HAMATORE

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Mon, 13 Jul 2020 06:55:53 +0000

※メニューは全てオンラインです

　カウンセリングのみ　

お悩み相談など

　　　　　　　4,000yen

　(初回)カウンセリング

　＋コンディショニングトレーニング

カウンセリングをもとに

あなたにあったメニューを

　　　　　　　　90分ほど　7,000yen

　コンディショニングトレーニング　

マンツーマンであなたにあったメニューを

(2回目以降はこのメニューになります)

　 60分 7,000yen

　　　　　　　　　　90分 10,000yen

　ペアトレーニング

お友達やご家族、カップルの方と

(男性の方は女性の方とペアでのみになります)

　　　　　　　　60分　4,500yen／人

90分 6,500yen／人

※※お支払いは口座振込、PayPay、LINE Pay、au PAY、楽天payでさせて頂きます

（詳細は直接ご連絡でお伝え致します）

※直接セッションは完全紹介制でさせていただいてます

WORKS

Mon, 13 Jul 2020 06:50:38 +0000

カラダのクセをはじめに

ストレッチ等でしっかり緩め

カラダが本来持っている

筋肉、骨格、内臓、ホルモンなどの機能を

正しく使えるように土台を作り

リセットした状態から

日常生活での動き、スポーツでの動きに

必要な筋肉を呼吸と共に連動させていく。

『脳🧠に形状記憶』させ

『日常がトレーニング』に。

その結果、

⚫︎自律神経のバランスを整える

⚫︎女性ホルモンのバランス改善

⚫︎肩こり腰痛、膝痛などの痛みの改善

⚫︎その他痛みや不調の改善

⚫︎スタイルアップ

⚫︎スポーツコンディショニング

⚫︎怪我の予防

⚫︎自己肯定感の向上　etc..

人間本来の機能的なカラダに。

細かいカウンセリングを元に

セルフケアの仕方、生活習慣など

アドバイスもさせていただきます。

悩みのない

自分至上最幸なカラダとココロをいっしょに。

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Mon, 13 Jul 2020 05:56:55 +0000

HAMATORE Online.

Body Coordinator / Personal Trainer.

ココロとカラダの根本改善🎖

自分らしく、自分をだいすきになるために..

　『beyoutiful』🕊